El plátano es una fruta deliciosa y nutritiva que se puede disfrutar de muchas maneras. Además de ser un excelente snack saludable, el plátano también tiene increíbles beneficios para el cabello.
Esta fruta es rica en potasio, vitaminas A, B6 y E, así como en minerales como el zinc y el magnesio. Estos nutrientes ayudan a mantener el cabello sano y fuerte, protegiéndolo de los daños causados por el sol, el calor y la contaminación, aunque esos no son los únicos beneficios de esta fruta tropical.
Beneficios del plátano para el cabello
Hidratación: Ayuda a mantener el cabello suave y sedoso.
Reparación: El plátano contiene vitaminas y minerales que ayudan a reparar el cabello dañado.
Crecimiento: El plátano contiene potasio, un mineral que ayuda a estimular el crecimiento.
Anticaída: El zinc que contiene ayuda a prevenir la caída del cabello.
Gracias a la gran cantidad de beneficios que tiene, se puede usar en mascarillas. Algunas de ellas son:
Mascarilla para el cabello dañado
Ingredientes:
- 1 plátano maduro
- 1 cucharada de miel
- 1 cucharada de aceite de almendra
- ½ taza de leche
Haz puré el plátano y mézclalo con el resto de los ingredientes; una vez que obtengas una consistencia cremosa, aplícala sobre el cabello seco y, cuando termines, cúbrelo con un gorro de baño durante 35 minutos. Enjuaga con agua tibia.
Mascarilla hidratante
Ingredientes:
- 1 plátano maduro
- ½ taza de yogur griego, natural
- 1 huevo
Crea una mezcla homogénea con todos los ingredientes. Una vez que esté lista, aplícala sobre el cabello, masajeando el cuero cabelludo y asegurándote de cubrir cada mechón. Después de 15 minutos, lava con abundante agua y shampoo.
Para evitar el frizz
Ingredientes:
- 2 plátanos maduros sin cáscara
- 2 cucharadas de leche
- 2 cucharadas de aceite de coco
- 2 cucharadas de gel de aloe vera
Licúa el plátano hasta que sea puré y, posteriormente, colócalo en un recipiente limpio. Añade la leche, el aceite de coco y el gel de aloe vera hasta que sean una mezcla homogénea. Aplica la mascarilla sobre el cabello mojado durante 20 minutos; luego, enjuaga con agua fría.
Mascarilla antioxidante y nutritiva
Ingredientes:
- 1 plátano sin cáscara
- ½ aguacate
- 3 cucharadas de miel
- 2 cucharadas de aceite de almendra
Machaca el aguacate y el plátano hasta crear una papilla; luego, agrega la miel y el aceite de almendra. Aplica sobre el cabello húmedo de raíz a puntas y déjala reposar durante 20 minutos. Después, enjuaga con agua fría.
Las mascarillas de plátano son una excelente manera de aprovechar los beneficios de esta fruta para el cabello. Puedes elegir la receta que mejor se adapte a tus necesidades y tipo de cabello.
Puedes usar mascarillas de plátano una vez a la semana o cada dos semanas, dependiendo de las necesidades de tu cabello.
Usa bananas Lorelay como ingrediente principal en tus mascarillas para poder obtener todos los beneficios y resultados esperados. ¡Consume lo mejor, consume bananas Lorelay!